Ha tél, akkor otthon ülés, forró tea bringára fel, hogy felpörgesd kicsit a pulzusod! Persze mindenki komfortérzete máshol van, de hidd el, a téli kerékpározás távolról sem olyan elrettentő, mint elsőre hangzik. A tájnak egy teljesen más arcát fedezheted fel, és a tömegeket sem kell kerülgetned. Persze az időzítésen sok múlik; más egy szikrázó napsütéses napon pedálozni, mint a szemerkélő ködben. Szerencsére napsütésből mostanában bőven jut. Miért is hagynád a bicajt porosodni? De hogy felkészülve pattanj nyeregbe, adunk pár tippet a hűvösben tekeréshez.
Nincs ehhez hideg? Öltözz fel jól (jól ≠ vastagon, jól = megfelelően)!
Mint sok esetben, az elindulás a nehéz. Hidd el, az első kilométerek után rendesen ki fogsz melegedni. A bringázás intenzívebb testmozgás mint a gyaloglás, ha túlságosan felöltözöl, hamar csurogni fog rólad az izzadság még mínusz fokokban is. Túrázáshoz képest eggyel kevesebb vagyvékonyabb réteget vegyél magadra!
Az öltözéknek nem csak a mennyisége, de a minősége is fontos. A kötött pulóver például kevésbé szerencsés választás. A hőérzet talán legfontosabb eleme, hogy milyen ruha érintkezik a testeddel. A pamutpóló magába szívja a vizet, és ezzel tovább hűt téged. A legjobb megoldás egy technikai aláöltözet (legyen az műszálas vagy merino gyapjú), mert ez elvezeti az izzadságot, így melegben maradsz. Külső rétegnek, ha van, olyan kabátot vegyél fel, amelyiknek ki lehet cipzározni a hónalját. Hidd el, ha nincs extrém hideg, örülni fogsz neki egy kaptató végén. Sokszor nem is mag a ahideg, hanem a menetszél az ellenséged.
Míg a törzsizomzat kazánként izzad, könnyen lehet, hogy a vérkeringés nem szállítja el a hőt a kezekbe és lábfejekbe. Így különösen fontos, hogy ezeket is jól felöltöztesd egy szélálló kesztyűvel (nem, a kötött kesztyű nem szélálló) és magasszárú zoknival. Ízületeidre is gondolj, a térdek nagyon ki tudnak hűlni.
Feltetted már a téli gumit?
Persze ezért nem fog megállítani a rendőr, de a saját biztonságod érdekében: a recésebb gumi jobban tapad a havas, latyakos, jeges úton. Ha kicsit leereszted a nyomást, azzal is jobb tapadást érhetsz el. Természetesen a fékekről és a bukósiskról úgyis tudod, amit tudnod kell… Amire viszont lehet, hogy nem gondoltál az, hogy jó ha sűrűbben használod a váltót, és sokszor inkább pörgetősre veszed a figurát, mert azzal jobban átmozgatod a tested, és kevésbé fogsz fázni.
A téli rövid napokra készülj lámpával! Hamar sötétedik, és a köd miatt rosszabbak a látási viszonyok. Sokszor jó, ha nappal is felkapcsolod a lámpát elöl-hátul, így biztosabb, hogy mások is látnak téged. A fényvisszaverő pántok tovább növelik láthatóságodat. Nem csak te, de az akkumlátorok is gyorsabban merülnek télen, így készülj pótlámpával is!
A tervezés a kulcs
A jó túra kiválasztása dönthet arról, hogy pirospozsgásan egy jó élménnyel gurulsz haza, vagy a szürkületi erdőben tolod a bringát mikor már rég a teádat innád. Járatlan utakon tekerni nagy élmény, de most fontosabb a biztonságod, így előnyösebb ha jól járható, ismert útvonalat választasz. Nézd meg, hogy akár félúton is ki tudj szállni a kalandból, ha túl nagy kihívásnak érzed vagy megváltozott az időjárás. Jó ha az út mentén van vonatállomás vagy a HÉV a közelben fut. Segítségül összegyűjtöttünk pár jó kirándulást. Válassz egyet, és pattanj nyeregbe!
TÉLI BRINGÁS TÚRAAJÁNLATAINK
Túrák monumentális épületekhez
Könnyű túrák Budapestről
További blogposztjaink:
Bubán innen, Kékesen túl – ide menj szurkolni a 2024-es Tour de Hongrie-n!
Buba, Amatour, Hősök tere és a Kékes – a szurkoláson kívül idén is számos programmal várja a kerékpárrajongókat a Tour...
ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ a „Nyerj egy Természet_Védelem_Itthon könyvet és Decathlon utalványt!” Instagram nyereményjátékhoz
ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ a „Nyerj egy Természet_Védelem_Itthon könyvet és Decathlon utalványt!” nyereményjátékhoz ÁLTALÁNOS INFORMÁCIÓK, AZ ADATKEZELŐ 1.1. Az adatkezelő személye...
A „Nyerj egy Természet_Védelem_Itthon könyvet és Decathlon utalványt!” Instagram nyereményjáték Részvételi- és Játékszabályzata
A „Nyerj egy Természet_Védelem_Itthon könyvet és Decathlon utalványt!” nyereményjáték Részvételi- és Játékszabályzata A „Nyerj egy Természet_Védelem_Itthon könyvet és...
Új multifunkcionális bázis nyílik a Tisza-tavon: nyártól vár a Kérész Központ
Nyár elején megnyitja kapuit a nagyközönség előtt a Tisza-tavi turisztikai térség legújabb attrakciója.
Nézz szét túráink között!
Négy tó vonzásában kisvasúttal
A 4 víztározót érintő útvonal elsősorban túrázásban gyakorlott családoknak és lelkes csoportoknak ajánlott. Mivel két dombsor is az útvonalra esik,...
KörtúraCsalád-és gyerekbarátgyalogtúraTúrakisvasútkisvasút túra+
Szertúra Őriszentpéteren
Nézd meg Őriszentpéter legfontosabb nevezetességeit, élvezd a helyik vendégszeretetét!
Különleges élővilágKörtúraKulturális/történelmi értékekCsalád-és gyerekbarát+
Kerékpáros kalandkör Sopronból
Egy remek kerékpáros kirándulást ígér a Sopronból induló körtúra, ahol a Fertő madarait is meglesheted közelről.
kerékpáros túraKörtúraSzép kilátásKulturális/történelmi értékekKülönleges élővilág+
Bodza-völgyi barangolás – a Velencei-hegység legjava
Nem csak Pákozd környékén találhatsz ingókövet. Sőt, itt van a legnagyobb. A csodás erdő csak a hab a tortán. Indulj...
Földtani érdekességekgyalogtúraTúraKörtúraSzép kilátás+
Út az andezitcsúszdához
Nógrád megye egyik legszebb zsákfaluja Bér: határában a Bér-patak csörgedezik, a mellette magasodó Nagy-hegyről pedig páratlan panoráma tárul eléd.
VonaltúraSzép kilátásCsalád-és gyerekbarátFöldtani érdekességekKirándulások 10 km alatt+
Csatlakozz be itthon az EuroVelo egész Európát átszövő kerékpárút-hálózatába!
Nyár elején megnyitja kapuit a nagyközönség előtt a Tisza-tavi turisztikai térség legújabb attrakciója.
Ökofalvak nyomában a Dél-Zselicben
Tekerj el a Bükkösdi Ökoparkban ahol frissítő élmenyeket szerezhetsz vagy lovak hátán is utazhatsz!
Látnivalók MagyarországonKörtúraKülönleges élővilágKerékpártúraturistaháztanösvény+
Patakparti barangolás Budapest határában
Ismerd meg Pest megye legszebb erdeit, amikben számtalan varázslatos patakot, vízesést, és várat találhatsz!
BudapestVonaltúraKirándulások 15 km alattKulturális/történelmi értékekBudapesti túrákgyalogtúrakilátó+
Középkori vártúra a Zemplénben két keréken
Két gyönyörű várat és fél tucat nemesi kúriát ismerhetsz meg ezen a túrán, miközben Zemplén legszebb területein tekersz át.
KörtúraSzép kilátásKulturális/történelmi értékek+
Beregi körtúra
A túraútvonal szinte végig forgalomtól elválasztott, kitáblázott nyomvonalon halad, hangulatos falvakat, látványos örökséghelyszíneket érint.
Középkori templomokKörtúraKulturális/történelmi értékek+
Madarász túra a Kis-Sárréten
Egy jó kirándulás a madarak hazai paradicsomában?
MadárparadicsomKörtúraKülönleges élővilágKirándulások 10 km alattA Körös-Maros Nemzeti Park ajánlásával+
Megérintenek a legendák
Ravazdi túra ami magába foglalja Magyarország történelmét
Szép kilátásVonaltúraKulturális/történelmi értékekkirándulásCsalád-és gyerekbarátgyalogtúrakilátóTúraKirándulások 10 km alatt+
Változatos programok a Váli-völgyben
Bicske vasútállomásról indulva felfedezheted a Váli-völgy körüli izgalmakat: kastély, kisvasút, arborétum... Széles a választék. Indulj el!
kisvasút túraKörtúraSzép kilátásKerékpártúrató+
Fedezd fel a Duna csodálatos vízivilágát!
Tekerj le Ráckevére és Szigetszentmiklósra, hogy megcsodálhasd az ottani vízivilágot!
KörtúraEurovelo 6kilátóBudapestkerékpáros túraBudapesti túrák+
Naplás nagykör
A Naplás-tó egy igazán kellemes hely, ha nem vágysz nagyobb kalandra, de azért a természetben töltenéd az időt.
kerékpárSzép kilátásCsalád-és gyerekbaráttó+
Olaszfa felfedezése Sebastian Kneipp nyomán
Fedezd fel Oszkó varázslatos és különleges világát Sebastian Kneipp nyomán, a szőlőhegyek és a Kneipp Vizesházon keresztül!
TúraKirándulások 15 km alattLátnivalók MagyarországonKörtúraKulturális/történelmi értékekgyalogtúra+
Duna-parti kerekezés
Fogadd el a kihívást, és nézz körbe a Dunakanyar teljes területén, ahol rengeteg természeti és építészeti csoda vár!
TúraVonaltúrakisvasútkerékpáros túraCsalád-és gyerekbarátFöldtani érdekességekturistaház+
Pihenők és kilátók útja a Mecsek mediterrán lejtőin
A rövid túrán pompás kilátások nyílnak előtted Pécs városára és a Mecsekre. A kisvasút és az állatkert kiváló kiegészítés a...
Szép kilátásCsalád-és gyerekbarátkisvasútTúrakisvasút túra+
Bortól a vízig
Sopronból indulva az osztrák „kékfrankos országon” át, majd Nagycenk és Fertő parti települések érintésével kerékpározhatunk.
KörtúraSzép kilátásKerékpártúra+
Két keréken a Sokorói-dombság szívében
Ismerd meg a Sokorói-dombság hangulatos településeit ezen a körtúrán. Utad sokszor erdők át, árnyas fák között visz, pattanj bringára és...
KerékpártúrakilátóTúrakirándulásKörtúraSzép kilátásKulturális/történelmi értékek+
A vadregényes Csővári-rög
Ezen a körtúrán többször átléped Pest és Nógrád megye határát, miközben szelíden hullámzó hepe-hupás cserháti tájon haladsz, ligetszerű erdőben.
Szép kilátásgyalogtúrakilátóTúraKirándulások 15 km alattkastélyKörtúra+
Körös-körül gyalogtúra
A történelmi Magyarország középpontja mellett egyedi parkokkal, és holtágakkal ismerkedhetsz meg.
A Körös-Maros Nemzeti Park ajánlásával+
Vértes, Észak-dél
Ha egy természetközeli kikapcsolódásra vágysz, akkor tekerj le erre a körtúrára ami bemutatja neked Csákvár festményszerű tájképét!
TúravárSzép kilátásKulturális/történelmi értékekKülönleges élővilágKerékpártúrakerékpáros túra+
Keszthelyről a Rezi várig hegyikerékpárral
Hódítsd meg a Rezi várat kerékpáron! A 44 kilométer hosszú útvonal, sok látnivalóval emelkedőkkel, terepszakaszokkal.
KörtúraSzép kilátásKerékpártúra+
Séta a Szelidi-tó partján, a Kékmoszat tanösvényen
A Szelidi-tó és környéke a strandoláson, vízi élményeken és horgászaton túl a kerékpáros és gyalogos túrázók számára is kiváló lehetőségeket...
Család-és gyerekbarátKirándulások 10 km alattA Kiskunsági Nemzeti Park ajánlásával+
Tavak nagyköre
Kapcsolódj ki, és tekerj el Tatára majd a körülötte lévő településekre a természetközeli túrákon! A csodálatos és rengeteg régészeti kincset...
KörtúraSzép kilátásFöldtani érdekességekKerékpártúraTúrakerékpáros túravár+
Szilvásváradi körtúra kisvasúttal és gyalog
A Szalajka völgye hazánk egyik legkedveltebb túrahelye. Nem véletlenül: a kirándulók gyönyörű látnivalókat nézhetnek meg, a kisvasút rajongói pedig végigroboghatnak...
gyalogtúrakisvasútTúrakisvasút túraCsalád-és gyerekbarát+
Látnivalótól látnivalóig a Budapest-Balaton kerékpáros túraútvonalon
Próbáld ki a friss Balaton-Budapest kerékpárutat!
Budapesti túrákBubaKülönleges élővilágBudapestVonaltúrakerékpáros túra+
Kerékpártúra a Nivegy-völgyben
Útvonal: Zánka–Hegyes-tű–Monoszló–Balatonhenye–Balatoncsicsó–Szentjakabfa–Óbudavár– Szent Balázs-templomrom –Zánka Rövid, csupán 26 kilométer hosszú, ám nagyon látványos kerékpáros körtúra a Balaton-felvidék kevéssé zsúfolt vidékein....
Különleges élővilágKörtúraSzép kilátásKulturális/történelmi értékekCsalád-és gyerekbarátFöldtani érdekességek+
Távol a város zajától
Gyalogtúra Győrhöz közel, ami áthalad a mesés magyar hagyományokat megőrző Tényő falun.
gyalogtúraTúrakilátóKörtúrakirándulásSzép kilátásKulturális/történelmi értékekFöldtani érdekességek+