Országszerte és már Erdélyben is dübörög a Mozgás Éjszakája

Idén szerencsés lesz, aki péntek 13-án csatlakozik a Mozgás Éjszakájához, ami most először egyszerre ötvenöt hazai és határon túli helyszínen pezsdít fel sok tízezer embert. A rendezvény idén a megszokottnál korábban, 19:30-kor startol a Hősök terén, de Sepsiszentgyörgytől Nyíregyházáig ugyanabban a pillanatban lobban lángra a sportkedv; hajnal háromig több mint huszonötféle mozgásformát lehet ingyen kipróbálni, a zumba-bemelegítéstől az éjféli kerékpáros vonuláson át a napköszöntő jógáig.

Az eseményt felvezető sajtótájékoztatón Révész Máriusz emlékeztetett: a legfrissebb Eurobarometer-felmérés szerint a magyarok ötvenkilenc százaléka vallja, hogy soha nem sportol. „Ijesztgetni nem lehet senkit, élményt kell adni” – emelte ki, és hozzátette, épp ezért nőtt egy év alatt tizennégyről ötvenötre a csatlakozó városok száma, és kiemelte: a háttértámogatást az Aktív Magyarország 230 millió forintos keretéből biztosítják, így minden program ingyenes, csupán az online regisztráció ajánlott. Az Aktív Magyarországért felelős államtitkár kiemelte: a #KezddEl kampány azt célozza, hogy a péntek esti sikerélményből hétköznapi szokás szülessen.

Szemán Róbert, az Ötpróba társszervezője kihangsúlyozta, hogy a Mozgás Éjszakája pontgyűjtő állomás is: futásban, kerékpározásban, görkorcsolyázásban és gyaloglásban lehet pontokat szerezni, akár a GeoGo applikáción keresztül virtuálisan is. A budapesti különlegesség az Andrássy út teljes lezárása; itt a futók és görkorcsolyások 21 órától, a bringások 0:30-kor élvezhetik a fényárban úszó sugárutat. Szemán, mint mesélte, maga fél évszázad után minap ismét görkorira állt – az első esésen már túl van, de a kedvét ez sem szegte.

A vidéki és határon túli helyszínek kulcsszereplője a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége. Elnökük, Péter Attila szerint minden településen akad legalább egy „zászlóvivő” – nélkülük nem lenne igazi a fesztivál, hiszen helyi ötletek, merész újdonságok és önkéntes lelkesedés viszik sikerre az éjszakát.

Dr. Lacza Gyöngyvér, a Testnevelési Egyetem rekreáció tanszékvezetője a budapesti főhelyszín kulisszatitkairól beszélt: háromszázötven fős stáb dolgozik azon, hogy a várható húszezer résztvevő biztonságban mozogjon. A program teljesen inkluzív, külön Suhanj! gurulás és para-sí kipróbálás is lesz, az egészségsátraknál pedig hajnali háromig ingyenes tanácsadás segít a sérülés- vagy diétadilemmákban.

Az Ötpróba nagykövete, Ujvári Iza egy gyerekkori emlékével illusztrálta, milyen erőt adhat a közösségi sport: első Mozgás Éjszakáján focilabdát szorított a lába közé és kézen állt a Hősök terén, a fotót máig büszkén őrzi. Szerinte már az is nagy lépés, ha valaki a boltig gyalog megy; a péntek esti kavalkád azonban kivételes alkalom mindenkinek, hogy kipróbálja, mihez kap kedvet.

Gajdos Tamás, televíziós személyiség, és nem mellesleg szenior világ- és Európa-bajnok atléta arról beszélt, miért nem késő hatvan felett sem új sportágat tanulni: tavaly az öttusa lövészetével és vívásával ismerkedett, idén pedig nosztalgia-Szerencsekereket pörget a Hősök terén, ahol mozgásfeladatokat lehet „nyerni” – olykor éppen ötven méter sprintet vele versenyezve. A célja egyszerű: megmutatni, hogy az aktív élet tényleg életfogytig tartó ajándék. A szervezők azt kérik, mindenki öltözzön rétegesen, fej- vagy bringalámpát is hozzon, és ne felejtse el megosztani élményeit a #KezddEl hashtaget használva. Péntek éjjel tehát rajtunk a sor: fussunk, tekerjünk, zumbázzunk vagy csak sétáljunk egy nagyot – a lényeg, hogy kezdjük el, és vigyük tovább a lendületet a következő reggelig… meg a rákövetkező hétköznapokra is.