„Mozdulj a netről a valóságra!” konferenciasorozatról

A Bethesda Gyermekkórház és az Aktív Magyarország közös szervezésében sikeresen lezajlott a „Mozdulj a netről a valóságra!” elnevezésű szakmai rendezvénysorozat, amelynek célja az volt, hogy megoldásokat kínáljon a gyermekek túlzott képernyőhasználatával szemben. A programsorozat még tavaly ősszel, egy budapesti országos tanácskozással vette kezdetét, ahol a szakértők elfogadták a tudatos képernyőhasználat tízpontos ajánlását, majd 2026 februárjától megkezdődött az ismeretek országos terjesztése is.

A konferenciák fókuszában a digitális egyensúly megteremtése állt, mivel a szakemberek tapasztalatai azt mutatták, hogy a kontrollálatlan eszközhasználat kiszorítja a gyermekek fejlődéséhez elengedhetetlen tevékenységeket, például a mozgást, a pihentető alvást és a személyes kapcsolatokat. Az előadók hangsúlyozták, hogy a cél nem a technológia teljes tiltása, hanem a tudatosság volt: a szülői példamutatás és a közös offline élmények – mint a kirándulás vagy a sport – segítettek abban, hogy a virtuális világ ne vegye át az irányítást a valóság felett. A rendezvényeken orvosok, kutatók és döntéshozók osztották meg a legfrissebb adatokat, miközben gyakorlati kapaszkodókat nyújtottak a pedagógusoknak és szülőknek a mindennapi szabályok kialakításához.

A konferenciasorozat állomásai érintették Budapestet, Békéscsabát, Nyíregyházát, Zalaegerszeget és Veszprémet is. A sorozat elsődleges küldetése az volt, hogy minél több városhoz eljuttassa az üzenetet: napi legalább 60 perc mozgással és képernyőmentes családi zónák kialakításával jelentős lépéseket lehet tenni a gyermekek mentális és fizikai egészségéért.