Sok szülő találkozik azzal, hogy a gyermeke egyszerűen nem szereti a testnevelés órákat. Ennek rengeteg oka lehet: a túlzott versenyszellem, a kudarcélmények, az unalmas feladatok vagy épp az, hogy az egész kényszernek tűnik. Pedig a mozgás kulcsszerepet játszik a gyerekek testi-lelki fejlődésében. Ahelyett, hogy erőltetnénk a megszokott sportokat, érdemes olyan élményalapú mozgásformákat keresni, amelyek a játékosságra és a felszabadultságra építenek.
A tánc bármely formája – legyen az modern, hip-hop vagy néptánc – segít oldani a feszültséget és fejleszti a ritmusérzéket. A cirkuszi akrobatika vagy a zsonglőrködés pedig különleges, élményszerű mozgásformák, amelyek egyszerre szórakoztatóak és fejlesztőek.
A legfontosabb, hogy a gyerek ne érezze kényszernek a mozgást, hanem lehetőségként élje meg. Próbáljatok ki együtt többféle tevékenységet, és figyeljétek, melyik ragadja magával igazán. A cél, hogy a mozgás örömforrás legyen – ne egy rossz emlék a tornaórákról. Ha a gyerek jó élményekkel kapcsolja össze a mozgást, nagyobb eséllyel marad meg benne ez az élmény egész életre.
